梅雨入りしてジメっとしていて気持ち悪いですよね☔

外は雨なので、社屋内にあるウォーキングマシンで歩きました！

日頃、ずっと座っているので少し歩いただけでも汗が出てきます

傾斜をつけて負荷をかけるとだいぶ足にきます(~_~;)

30分で185キロカロリー消費しました！

原材料にもよりますが、クッキー3.7枚分だそうです ｡°(° ˆᴗˆ °)°｡ 

カロリーを摂取するのは簡単なのに、消費するのはこんなにも大変なんだなと感じました

気分のリフレッシュにもなって運動するのもいいですね！

Zoo🦍

前回のブログから2週間後・・・

チューリップが満開になりました🌷

毎年見ていますけど、綺麗ですよね ( *´﹀` *)

今年は雨や風が強い日が多かったので

見頃が一瞬で終わってしまいました｡°(°´ᯅ`°)°｡

あと！この季節といえば桜ですよね！

皆さんはお花見できましたか？

私はお花見できました🌸

これからの時期は、つつじや芝桜などのお花が見頃を迎えるので楽しみです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Zoo🐜

チューリップの球根を植えてから105日が経過しましたが

まだ蕾はギュッとして咲きません｡°(°´ᯅ`°)°｡

最近は寒い日があって、まだ春じゃないと思ったのですかね

来週からは初夏並みの気温になるそうです！

寒かったり暑かったりしてお花も人間も体調管理が難しいですね(・・;)

チューリップが咲くのももう少しですかね！

春の訪れを楽しみにしています♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Zoo🐦