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2020.04.22
続く自粛期間
お疲れ様です。
引き続く自粛期間等の中 皆様いかがお過ごしでしょうか？
一人一人限られた状況の中で行える事は様々かと思われます。
私はプライベートの時間は極力外出を控え、自宅で多少なりとも身体を動かす事を
日々心掛けて過ごしております。
運動だけでなく皆様も日々発見・実践等される事があれば幸いです。
何もしない1日を何かした1日が日々続くと嬉しいですよね。
我が家の専属コーチも日々見守ってくれています！
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